猫背矯正
『猫背矯正』は、猫背を正常の姿勢に戻す施術です。
そもそも『猫背』とは「背骨が猫のように丸まった状態」を指し、以下の3種類のタイプがあります。
・首猫背タイプ:首が前に出て背中が丸まる
・背中猫背タイプ:背中の丸まりが強くなる
・腰猫背タイプ:腰の部分が丸くなる
人の脊椎(背骨)は24個の骨(上から頚椎7個・胸椎12個・腰椎5個・仙椎・尾骨)で構成され、通常は緩やかなS字にカーブしています。
それが猫背になると、胸椎が後ろ側に曲がってしまい、S字カーブの曲がりが強くなるほか以下の症状も合わせて生じてくるのです。
・ストレートネック:首が前に突き出し反りがなくなる
・巻き肩:両肩が前に突き出る
・骨盤の歪み:骨盤が後ろに傾斜する
この猫背になる原因は運動不足や姿勢の悪さですが、最近の猫背は現代病といえるでしょう。
パソコンやスマートフォンを長時間使うことによって、中高年だけでなく若者の「スマホ猫背」が急増しているのです。
猫背は身体が前屈みの姿勢になるため、見た目が悪いのはもちろん、慢性的な酸欠状態になります。
前屈みの姿勢は肺を圧迫するため、呼吸が浅くなり、充分な酸素が身体に取り込めなくなるのです。
そして、酸素が不足すれば基礎代謝や臓器の働きが低下するほか、身体の痺れ(しびれ)や神経痛など自律神経系にも悪影響を与える危険があります。
猫背を放置すれば身体全体にさまざまな弊害が生じてくるため、身体の不調を感じる方は「猫背矯正」の施術をおすすめします。
当院のメイン整体法であるBMK整体は、身体のクセを取り除くことに特化。
背中の湾曲・ストレートネック・巻き肩・骨盤の歪みを矯正して、姿勢を改善していきます。
初めての方は初回限定価格3,300円(税込)で受診して頂けますので、身体の不調にお困りの方はお気軽にご来院ください。